風邪の鼻づまり

風邪での鼻づまりは、アレルギー性鼻炎や花粉症などといったものと違い、一時的に風邪の影響により鼻づまりや鼻水を伴うため、風邪の治癒と同時に自然に収まっていくものです。
風邪の鼻づまりが起こるのは、免疫反応により鼻水でウイルスなどの進入を防ごうとするために起こるし症状です。
ウイルスが鼻から進入しようとすれば、鼻の粘膜により進入者を捕まえて取り除こうとしますが、一旦鼻粘膜の中に進入してしまうと、免疫細胞からヒスタミンを分泌するため、鼻粘膜の神経が刺激されて鼻腺から鼻水を出し、このとき鼻粘膜の毛細血管が広がり腫れることにより鼻づまりが起こります。

風邪の鼻づまりを解消する一番よい方法は風邪を治すことですが、風邪が治るまでの間は鼻づまりで苦しみますし、妊婦や小さな子供など薬は極避けたい場合には、せめて風邪が治るより先に鼻づまりだけでも解消したいものです。

風邪の鼻づまりで日常にある物で、比較的効果が早く昔からある方法としては、ネギを使ったものがあります。
これはネギの白い部分を細かく切って、その絞り汁を鼻の周りに塗る方法があります。
ネギに含まれた成分効果により、比較的早く鼻づまりの解消ができますが、風邪が完治していない段階では鼻づまりも再発します。

甜茶は鼻づまり、鼻水、発熱などの風邪の諸症状に効果があるといわれ、抗炎症作用や鼻水の原因であるヒスタミンの分泌抑制作用があり、副作用もなく即効性に優れており、最近では花粉症にも効果があるといわれています。

そのほかにもマッサージにより、鼻づまりや鼻水を抑える方法もあります。
【上星】顔の縦中心線上で、神の生え際から指１本分上。
【鼻通点】小鼻の上を後頭部に向かい押すと、鼻骨の下側に触れる場所。
【迎香】小鼻の両わきの少し凹んだところと、小鼻のリを両横しわの上端の場所
これらの場所を擦るように刺激します。